问题描述：瘦小肚腩最有效的方法？从小就胖，身高158体重146斤 怎么能减掉啊（女，28岁）问题解答：你好，根据你的体重和身高，可以告诉你一个减肥的食疗办法。早晨和迷糊加干果，中午一个鸡蛋，半碗米饭，适当的蔬菜和水果，下午以蔬菜水果代替晚餐，可以适当吃一点干果增加饱腹感。不要吃零食和碳酸饮料，配合适当的体育运动。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/22547.html
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