问题描述：我的大腿和小腿肌肉比较多。好像我的腿很粗。我穿裙子不好看。我不知道如何减少肌肉。怎样才能减少小腿和大腿更多的肌肉。
问题解答：细腿针可以减少腿部和大腿肌肉。注射前需要准确定位注射点，10分钟左右即可完成。这种方法不会保持长期效果，但一段时间后会恢复原状。想要让瘦腿针的效果保持更久，就要积极做有氧运动，比如跳绳、骑自行车、慢跑、慢走、游泳等。如果长期坚持，可以更好地减少腿部和大腿的肌肉。
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