问题描述:现在17了就118斤了腿部和臀部要减肥有?什么好的快速方法吗 曾经的治疗情况和效果: 没有治国
问题解答:问题分析:您好!根据您所说的情况,腿部和臀部要减肥有,建议您可以健康减肥,从饮食与运动开始!意见建议:建议您可以饮食控制,要注意主食的过多摄入,同时注意避免淀粉类的,高糖,高脂的过多摄入,还可以进行运动,如跑步,跳绳等,但一定要有运动量,并要坚持。
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