问题描述：自从生完宝宝后，我的肚子就变得特别的大，特别自卑，都不敢穿裙子，有什么办法减肥瘦肚子？（女，22岁）
问题解答：想要去除肚子上的肉，可以采用抽脂的方式。抽脂就是利用负压将身体率多余的脂肪抽出体外，达到瘦身的效果，它可以在短时间内达到瘦身，它的过程快，创伤小，后期的恢复效果也比较好，肚子上肉多可能是长期坐着工作，或者长期的使用高热量饮食，饮食不规律，长时间的久坐不运动，平时可以多做一些运动，避免长时间的久坐，可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜和一些豆制品。
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