问题描述：我是一名在校的大学生，平时也喜欢穿衣打扮，最喜欢穿牛仔裤，但是自从初中以来，我就一直挺胖的，后来到了高中去减肥，也有一定的效果，现在别的都没有什么，就是大腿特别粗，穿裤子特别难看，我再也不能穿我心爱的牛仔裤子了，我就希望能瘦大腿。
问题解答：您的问题是普遍问题，现代人经常都坐在家里，不经常运动，导致身体亚健康状态。要瘦大腿关键就是要运动，做些有关大腿运动的活动。比如在床上平躺，然后将双脚提起，做一系列的骑单车的姿势；多爬楼梯；休息之余，让双脚尽量离地，保持一段时间，总之就是多做一些腿部运动。
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