问题描述：性别女，年龄27岁肚子上有许多赘肉。用了很多方法，都没有去除。请问怎么样瘦肚子最快最有效呢？
问题解答：做瑜伽，瑜伽这个运动，不止是麦当娜如许的名人可以做，瑜伽是每种程度每小我都合适做的。全身心沐浴在瑜伽中是何等温馨，尤其是对腹部是何等有好处，由于做瑜伽的同时也就是在用腹部做呼吸举动。况且瑜伽举动对练习体型很是有辅佐--拥有夸姣的体型固然同时就拥有一个平展的小腹了，就能完美秀出你的身材！
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