问题描述：我的大腿比较粗，出去逛街买裤子都不太好买，买不到喜欢的，请问如果我每天走路能减大腿么？
问题解答：快走可以，但是想见效，你最好是走路时绷紧大腿走，这样更加好。还有，少吃肥腻食物，多吃些蔬菜水果。并且，这个走路锻炼，每天至少要坚持30分钟。如果是针对性的，你最好是在运动前，先用保鲜纸包裹肥肉多的地方。建议考虑无氧运动多一些。有氧少一些。注意坚持。健身方面有一句话是这样说的。如果毫不费力一般就和没有效果差不多。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页