问题描述:女,29岁,由于我的工作是长期坐着的,而且没有随便出去运,引起我肚子胖,什么动作瘦肚子最快?
问题解答:瘦肚子最快的方法可以经常按揉腹部。一般通过按揉腹部可以起到推动肠胃蠕动,能有效的加快血液循环系统,因此可以排除堆积在肠胃中废料的内毒素,可以起到减肚子的效果。通常也可以做敲打姿势,他打字主要是功效是可以点击腹部多余的脂肪,同时要保持站立的姿态,在慢慢的调节吸气,有利于减肚子。
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