问题描述：女，23岁，我的肚子肉太多，一直想减肥，请问瘦肚子瘦腰的方法？
问题解答：瘦肚子瘦腰的方法有很多。目前临床上比较便捷的方式是吸脂减肥术，主要是通过手术的方式将皮下深层脂肪吸出，然后留下剪切表皮成了皮肤大概一厘米厚度浅层脂肪，将这些脂肪抽出之后，才能让局部脂肪层变得薄弱，让腰部逐渐地变得纤细。在术后需要注意饮食，尽量以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物摄入。
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