问题描述:我发现我的大腿上有很多脂肪。我要减肥我的大腿怎么会细。
问题解答:大腿的减肥需要控制饮食,应该进行隔空抽脂治疗。远距离吸脂通常不会造成皮肤损伤,瘦腿效果相对较好。但是手术后要保持营养均衡摄入,定期量化一日三餐,尽量吃七八顿饱饭,避免频繁暴饮暴食,或吃一些脂肪含量较高的食物,以免造成腿部脂肪增加,影响减肥晚上,饭后半小时,可以适当补充一些有氧运动。
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