问题描述:女,26岁,这两天我在洗澡的时候发现自己的肚子比较大,想要做平板支撑减肚子,平板支撑能减肚子吗要做多久?
问题解答:平板支撑一般能减肚子,通常需要做1到3个月左右,才可以看到减肚子的效果,但每个人的体质不一样,所以具体的瘦身效果也是有所差异的。如果感觉效果不理想,还可以选择抽脂手术的方式进行改善,能够将皮下多余的脂肪进行抽出,从而可以快速减肚子。
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