问题描述：女，22岁，我通过计算自己的身高和体重比例发现自己已经超标，28，属于轻度到中度之间肥胖了，瘦肚子方法是什么
问题解答：瘦肚子有效方法就是埋线，并配合健康饮食以及科学运动。最健康的方法就是通过食物疗法和运动疗法相结合的方式，达到瘦肚子的目的。瘦肚子的方法最重要的就是运动，可以每天坚持做仰卧起坐达到减去腹部赘肉的效果。可以注意多做仰卧起坐和游泳等运动，这些运动容易消耗到腹部的脂肪。
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