问题描述:生完孩子之后,我的肚子变得非常的胖,由于我是剖腹产,肚子上有刀疤,不知该怎样减肚子。想咨询一下剖腹产后怎样瘦肚子?
问题解答:可以用束缚衣紧紧地包裹腹部,使之舒适,同时应该注意饮食,不要以为生完孩子需要吃太多补身体,事实上每天只吸收120克蛋白质。如果有更多的脂肪,会转化为脂肪并储存在腹部,休息时应该做一些力所能及的练习,可以做一些小的伸展运动,半年之后才能做剧烈的运动。
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