问题描述：有2个多月了就是脸上长了很多痘痘，里面还是白色的，去了一次医院，开了擦脸的祛痘药膏，回来前几天痘痘的确小了，但是过来一个星期左右痘痘又开始长了，怎样能去痘痘呢，有没有好的方法么。
问题解答：1,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,不要患了痘痘就悲观,要乐观自信,坚持积极,合理的治疗,针对个人情况对症下药. 2,保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重.洗脸既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可.切记不要挤痘痘,防止便秘. 3,在饮食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食(如糖类,咖啡类),少吃“发物”(如鱼,虾,牛羊肉等),平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜,水果). 4,在生活方面最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性,炎症性痘痘患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热。
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