问题描述：我同意家人的意见，我必须在两个月内恢复苗条的身材。减肥能做什么。问题解答：减肥最有效、最安全的方式是体育锻炼和饮食控制，但需要长期坚持，短期内效果可能不明显。所以，如果和困难两个月比较，减肥有一个循序渐进的过程，不要太着急。应该每天坚持跑步、跳绳和游泳，在室内做俯卧撑或仰卧起坐。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/19600.html
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