问题描述：最近胖了很多，以前的很多衣服都没办法穿了，裤子腰围也不合适了，想问一下有没有什么样的可以减掉肚子上面肉的方法呢，现在买衣服也不是很好买了。(女，28岁）
问题解答：多吃蜂蜜促进排便，便秘是小腹的主要原因之一，所以清肠排毒是减少小腹的关键。喝蜂蜜水是减少肚子的有效方法之一。蜂蜜含有大量果糖，具有通便的功能。每天摄入50克果糖和饮用1000毫升清水可以促进排便，防止小腹的形成。希望我的回答能够帮助你。
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