问题描述：我的身材比较胖，而且大腿根的赘肉比较多，穿什么衣服都不漂亮，如何减大腿根内侧的赘肉？（女，30岁）
问题解答：减大腿根内侧的赘肉可以通过跑步的方式来改善。大腿肉多可能是因为平时吃高热量食物或者长期久坐不运动，导致脂肪堆积到一起，跑步能够促进身体代谢加快脂肪燃烧，对瘦腿有一定的作用，但一般是要坚持的，也可以到医院通过吸脂手术来改善，是在局部做一个切口，用专业吸针把多余脂肪吸出体外，在术后可以穿上塑身衣，能够促进恢复，同时也可以塑形。
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