问题描述：我要出现了腰部赘肉非常多的现象，感觉很难看，怎样快速瘦腰腹部赘肉？（女，32岁）
问题解答：腹部赘肉通常可以多锻炼身体进行改善，并且也可以通过吸脂的方法进行治疗。腹部赘肉多数是由于久坐引起的，一般可以做仰卧起坐或者踩自行车以及转呼啦圈的方法进行改善，能够起到受腹部的作用，弱视效果不明显，也可以到当地正规的医院，通过抽脂的方法进行治疗，有助于将局部的脂肪抽出体外。在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量避免久坐。
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