问题描述：你好，我的大腿一直很粗，很想瘦大腿，试过了很多运动，还是瘦不下来，请问怎么办？(女，25岁）
问题解答：你好，根据你说的这个情况，选择方法不对不仅达不到减肥效果，还有可能适得其反减了不该减的地方。对于平时工作忙没有时间做运动的朋友，上下班的途中就有很好的减肥方法，比如上下楼梯、比如快走、比如慢跑。但是要想效果明显，爬楼梯和快走的时候也有需要注意的地方。
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