问题描述:病情描述:你好。,请问一下额,有什么方法可以减腿上的肉肉呢,不会反弹的那种,不会有什么影响的 ,我可以怎么做呢,不吃减肥药可以吧,怎么减 啊 。。想得到怎样的帮助:怎么减呢,谢谢
问题解答:你好,根据你的描述建议可以通过运动来进行减肥,每天要坚持慢跑20分钟,跑完之后要做拉伸运动避免产生肌肉,平时多给腿部进行按摩,每天要少食多餐不要暴饮暴食,希望我的回答能帮助到你。
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