问题描述：从小的时候我的身体就比较胖，再加上生完孩子之后，现在肚子上的肉看起来比较多，用手一抓就能抓到一大把的肉，我也不知道怎样才能够快速的把肚子上的肉给减掉，怎样才能快速减肚子？
问题解答：身体出现肥胖和不良的生活习惯是有直接关系的，所以在出现身体肥胖的时候，不但可以多做运动，并且可以有效的节食减肥，而且适当的转转呼啦圈或者是做一下瑜伽，这样都有利于瘦腹部。这个可以通过饮食和运动的方式治疗，多注意身体的变化，少吃含脂肪高的食物。
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