问题描述:学生怎么瘦大腿问题解答:你这属于下肢脂肪型肥胖,建议你可以选择做一些下肢运动,比如游泳、跳舞、骑单车、慢跑、瑜伽等。建议每天保持30分钟的运动时间,饮食上建议以低脂肪、高维生素、高纤维的食物为主,如五谷杂粮、蔬果、菌类、豆腐、三文鱼等,可作为饮食的主要选择,同时持之以恒,减肥需要较长时间,如果想要快速减肥,可以考虑进行抽脂。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通,为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生,帮量身定制美容整形方案! 文章链接:http://www.sxxbx.com/ask/18393.html