问题描述:女,24岁;我在穿一字裙的时候发现自己的大腿太胖,穿上有些不太好看,大腿太胖了怎样才可以让腿变瘦?
问题解答:由于个人体质不同,生长发育中的情况也是各不相同的,体型的胖瘦,一方面与遗传因素有关,另一方面是由于后天的饮食营养,运动等因素决定的,要想使腿部变瘦,建议您控制饮食,加强体育锻炼,尤其是多做一些腿部运动,但是要坚持经常,以免出现反弹,另外,自己也要做一个心态上的调整要有自信。
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