问题描述：大腿外侧就有很多松垮垮的肥肉，显得两条腿特别粗，不知道大腿外侧的肉怎么减最有效呢？(女，29岁）问题解答：大腿的赘肉最根本的原因就是平时缺乏锻炼，加强双腿的锻炼可以收紧大腿的肌肉，运动可以燃烧腿部的脂肪。高抬腿的运动方式对瘦腿部脂肪还是很有帮助的，抬起一侧大腿与地面平行，两条推交替进行，每天坚持练习100次，可以分几次完成。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/18331.html
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