问题描述：我个子矮，身材非常不协调，我现在在喝六月雪，枸杞，甘草，乌梅煮的水，我想知道瘦肌肉腿的最快方法是什么
问题解答：最快瘦腿的方法只有进行腿部抽脂术，手术有风险，术之后还需要一段时间恢复期，如术之后护理不好也会影响恢复，不建议使用这种方法，单纯性腿胖大多是由肥胖引起，想瘦腿只有进行减肥，在饮食上要合理搭配，限制高脂肪、高热量、高糖分等食物摄入，适当多吃些水果、蔬菜，补充维生素及膳食纤维，每天适当运动，跑步运动比较适合瘦腿，运动后最好做些拉伸运动，可使腿部线条均匀柔和。
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