问题描述：我26周岁的年纪，上班族，身材还行，身高179cm，体重65公斤，还没有交往女朋友，就是腿很粗，想穿些小脚裤都不行，求医生怎么把腿瘦下来。男生怎样瘦大腿？
问题解答：大腿上的赘肉比较多会看起来比较粗壮，看起来很不美观。一般瘦大腿是需要控制饮食及坚持运动的。饮食方面三餐都要进食，避免在睡前再进食，饮食结构上宜选用清淡的食物，避免吃油脂含量过高的食物，可以用蔬菜和水果来缓解饥饿感。运动方面最好选用慢跑、跳绳等有氧运动，每次坚持做一小时以上可以促进脂肪的分解，同时可以辅助以腿部按摩。
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