问题描述：女，28岁，我生完孩子以后肚子特别大，想要瘦肚子，产后瘦肚子最有效的方法是什么？
问题解答：产后瘦肚子一般可以通过做仰卧起坐来瘦肚子。仰卧起坐可以促进肚子部位的血液循环，增加热量的消耗来减少肚子的肥胖，如果通过运动改善不了，可以等哺乳期过后进行抽脂手术来瘦肚子，抽脂手术是对皮肤进行局部的小切口，然后把导管伸进去，等脂肪液化以后排出体外减少局部的脂肪含量。
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