问题描述:性别女,年龄22岁在这之前因为我的肚子非常的大,大多数情况下我通过一些运动方式都是不能减掉我的肚子的。可以做什么样的动作减我的肚子呢?
问题解答:瘦肚子的话大部分可以做仰卧起坐或者一些其他的运动。再加上平时的时候,一定要根据饮食方面做一下减肥。不然的话,光运动吃饭的时候不注意合理搭配,这样很有可能会引发消化不良,胃部承受不了。具体的方式每天多做几个仰卧起坐就可以了。
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