问题描述：我生产有一个月了，但是现在的肚子还是很大，大姨总是开玩笑说我肚子里还有一个宝宝，我现在也是很惆怅，不知道要怎么来减肥。想问一下，产后怎么瘦肚子是最快的呢？
问题解答：肥胖实际上是因为每天摄入热量超过每天消耗热量，过多的热量摄入，积聚体内形成脂肪，从而导致肥胖。你情况考虑是因为产后缺乏运动，同时怀孕期间饮食导致腹部脂肪积聚。建议是你才一个月，还是采取修养为主，不建议减肥，可以适当控制饮食，避免过高热量和脂肪摄入，起到控制体重的作用。aa
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