问题描述：我肚子和腰上面的赘肉很多，怎么瘦肚子和腰上的赘肉最快？问题解答：平常闲的时候在家里走动的时候，可以加入扭腰的动作的，锻炼肌肉薄弱的腰腹。踏出左脚时，腰大大地往右边扭转到底，然后再踏出右脚，腰往左转到底，如此不断的重复。但太长时间用这种方式行走，会对腰部造成负担，每天最好以30分钟为限。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/16935.html
华丹整形网
收藏网页