问题描述：腹部最近发现有很多赘肉但是也没到胖到抽脂减肥的地步该怎么有效减肥呢
问题解答：吸脂以后，手术创伤都是需要修复过程，这个修复过程都是有疤痕来修复的，吸脂之后整个术区肿胀发硬，所以就需要用塑身衣来修复，塑身衣一般认为需要穿三个月，至少三个月，疤痕和疤痕一样的，疤痕恢复需要三个月，因为压力对疤痕现在来说是最有效的一个治疗，需要塑身衣来压迫，促进这疤痕的软化，三个月以后吸脂区再慢慢软化就恢复正常。所以如果允许的话最好能穿三个月想要瘦腹部其实是个很简单的事情，你只要保持运动就可以了，运动分为有氧运动跟无氧运动，除去运动，也可尝试吸脂的方式进行瘦身。建议到正规的整形医院进行手术。
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