问题描述:哎,女儿倒是很漂亮,但是呢,肚子很大,又像怀孕了一样,呵呵,最有效瘦肚子方法是什么呢。宝宝们的妈妈是怎么瘦肚子的呢?
问题解答:你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
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