问题描述：男生如何瘦大腿问题解答：早上：练习瑜伽半个小时，主要是拉伸和暖身。下午：走半个小时，注意随时收腹。晚上：做足准备活动后，跳上半个小时的有氧操，配合节奏感很强的音乐，锻炼效果会更好，尽量让自己多流汗。就寝前练习瑜伽半小时以上。平时饮食少吃高蛋白食物，保持一定的运动量。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/16701.html
华丹整形网
收藏网页