问题描述：性别女，年龄22岁这半年时间为了赶工作进度，基本是每天都加班，有健身卡都没时间去，大腿后面的肉越来越多。想知道大腿后侧怎么瘦比较好啊？
问题解答：如今的话要是想减大腿后侧的肉，最好的办法就是选择多进行健身运动，是可以选择将多余脂肪消耗掉，同时还有强健肌肉以及强健体魄的作用，例如行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。每次锻炼需30分钟。长期的话是可以达到目的的。
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