问题描述：我是典型的上身瘦，下身胖的体型。特别是两条大腿很粗。穿牛仔裤可难看了。都说吃苹果可以瘦下半身。我吃了一个月也没瘦。现在就想通过运动来瘦大腿。想得到怎样的帮助:瘦大腿的运动都有哪些？
问题解答：你好：瘦大腿的运动有很多。最有效果的有仰卧起坐。平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势。另外一个就是躺在床上骑自行车。运动之外也要结合饮食瘦大腿。
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