问题描述：每天跑步多久可以减肥，坚持多少天能明显瘦肚子呢问题解答：你好，针对你的症状描述，这种情况需要长期的去坚持，每天至少运动一小时以上，长期坚持下去，既有利于健康，也可以维持你的体型和体重在正常的范围，千万不可以节食或者乱用减肥产品，否则会对你的健康造成负面影响的。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/16560.html
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