问题描述：我的腿上全是肌肉，现在我想瘦下来，把肌肉消除，在把腿变瘦，我之前试过好多办法都没有用，给我个，建议或方法，男生肌肉腿需要怎么瘦呢？
问题解答：肌肉腿可以每天用热水浸泡先使肌肉放松，然后按摩拍打腿部的肌肉；调整自身的站姿和走姿，正确的姿势可以让肌肉部位变得紧实，就是从而达到瘦腿的效果；做一些腿部拉伸训练，避免短跑类的运动，但是注意运动后一定要做按摩；平时要多吃少盐的食物，盐摄入过多会导致肌肉水肿，让腿部看上去变粗。
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