问题描述：生了孩子之后肚子一个劲的变大，穿衣服显得特别不协调其他地方还可以，就是肚子特别胖，想做局部减肥，肚子太大了怎么减肚子呢？
问题解答：肚子太大，以运动锻炼为主，同时配合饮食控制。运动锻炼讲究的是持之以恒，循序渐进，尽量在日常生活当中多运动，比如干家务劳动，爬楼梯，走路上班。身体条件允许的前提下，多进行一些抗阻的训练，比如仰卧起坐，哑铃，杠铃，沙袋负重，器械训练等等。同时还需要严格限制高热量饮食的摄入，特别是啤酒，饮料，点心，零食等等。
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