问题描述：怎么锻炼和饮食能让手臂和大腿的肉不在向现在这样松？求老师指点下，谢谢！问题解答：你好，局部组织有松弛的表现，日常生活中增加运动锻炼是有助于改善的。建议你在日常生活中多吃富含营养的食物，适量的运动，期间可以做仰卧起做俯卧撑和跑步等运动。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/16255.html
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