问题描述：我的脸上因为之前长痘痘的时候随便的抠痘痘导致现在脸上残留着痘印，而最近这一段时间不知道为什么脸上突然爆出了好多的粉刺，对此我感到非常的不开心，所以就想要问一下，怎样消除痘印和粉刺？
问题解答：如果想要消除痘印和粉刺，建议你在平常的时候可以局部涂抹维A酸软膏、少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜，保持面部卫生。养成良好的运动习惯和健身习惯：面部痤疮的主要原因是内分泌紊乱，这会导致更多的油脂分泌阻塞毛孔，通过运动，平衡荷尔蒙，从而减少油脂的分泌。
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