问题描述：我的工作性质让我的大腿和小腿一年到头都越来越胖。最快速有效的瘦腿和小腿的方法是什么。
问题解答：抽脂是需要的。吸脂是通过机械杆将体内的油脂抽出。在为吸脂做小腿手术的前一天，有必要做好清洁工作，尤其是小腿的清洁。做好清洁工作可以有效减少感染的发生平时保持良好的饮食习惯，每天做适当的运动。可以用蹬踏、仰卧起坐、平板支撑来达到瘦腿的效果。做完运动后。可以做一些伸展运动，这对瘦腿很有帮助。
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