问题描述：女，28岁；生完宝宝之后肚子和腰上的肉一直下不去，想问下什么方法可以瘦肚子和腰上的肉肉？
问题解答：想要瘦肚子和腰上的肉，可以在生活和饮食方面适当调节，平时要避免吃含脂肪以及热量高的食物，还要坚持进行运动，能够起到较好的效果。如果想要达到立竿见影的目的，通常可以采取医美的方式，比如局部抽脂手术，通常能够快速的达到去除肚子和腰上的肉。但手术都会存在一定的风险，应该找专业有经验的医生操作。
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