问题描述：我身上的肉并不多，就是大腿和屁股看着特别的肉多，老公总是笑我。请问大腿屁股怎么瘦？
问题解答：你好；可以试试身体背靠墙不停地做着脚尖踮起，刚开始坚持30秒就可以；慢慢加时间最后别超过2分钟，因为你腿会抽筋的；或是是早晚上下各蹲100下，不仅瘦大腿还有腰肚子五是.做马步状，然后抖动大腿，坚持一分钟你会感受到效果的；平常有空就多做做；在家的时候等车的时候都尽量踮着脚走这样可以使你腿的线条变得更好看，或者多做做平板支撑，也是一种很好的锻炼方法，能起到一定作用。
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