问题描述：女，28岁，我想通过运动的方式来瘦肚子和瘦腰上的赘肉，瘦肚子和腰上赘肉最有效的方法运动？问题解答：瘦肚子和腰上赘肉最有效的方法运动通常可以通过跑步的方式改善，也可以通过仰卧起坐的方式缓解，通过跑步能够加快体内的新陈代谢，还能加快全身的热量及脂肪含量，对于瘦肚子和瘦腰能起到一定的作用，但是效果比较慢，想要快速减肥可以通过抽脂手术的方式改善。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/15270.html
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