问题描述：夏天到了，想要减肥，所以想问一下，有什么方法可以瘦肚子和腰上的肉肉？（女，22岁）问题解答：如果想瘦肚子和腰上的肉肉，可以做体育锻炼，如仰卧起坐、俯卧撑、瑜伽等。也可以转呼啦圈来加速脂肪的消耗。还可以吃有利于胃肠蠕动的蔬菜、水果，如芹菜、西红柿、豆类、苹果、草莓等，有助于排便，减少脂肪和废物的沉积。另外适当喝温水，促进新陈代谢。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/15212.html
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