问题描述：我是肌肉型腿，每次老公看着我腿都说我特别像男人，我想把它瘦下来。请问肌肉型腿怎么瘦下来？（女，34岁）
问题解答：肌肉腿可以通过进行针对性的运动来进行改善，也可以通过注射瘦腿针来达到瘦腿的目的。腿部肌肉发达并不是由于脂肪过多所导致的，所以想要进行瘦腿需要进行专项的运动。例如平时多以前脚掌着地进行负重活动，可以牵拉腿部肌肉，使腿型明显变得修长，减轻腿部肌肉发达所引起的，其次，注射瘦腿针也是改善肌肉腿的比较好的方法，但是瘦腿针存在时效性，一般可以保持6~8个月的时间，所以如果想要长期保持，需要经常进行注射。建议去正规医院注射瘦腿针，注射瘦腿针后当天不要沾水。不要吃辛辣刺激海鲜类食物，不要抽烟喝酒
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