问题描述：性别男，年龄25岁我的下半身很壮，是因为我们家都是这样遗传来的，但是也只是壮大腿部位，而且我还很喜欢做运动，所以感觉大腿都是肌肉，怎么才能减除大腿上的肌肉？
问题解答：一般是可以进行有氧运动的，但是要注意不能进行剧烈的运动，腿部的运动除了锻炼还要通过控制饮食来减掉腿上的肌肉，肌肉是靠蛋白质来补充的，所以平时腰椎是不能吃有脂肪的食物的，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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