问题描述：肚子上一直有很多肉怎么办，上身挺瘦，就肚子那一块肉多，做仰卧起坐也没效果。但饿几顿肉就少了点。想问一下有什么办法瘦肚子上的肉?
问题解答：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的日常生活和作息习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如：长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施不要多食多餐的方法来治疗较好。
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