问题描述：我小肚子肥肉比较多，看上去很突出，穿衣服很不好看，特别想要减肥，想了解一下怎么瘦小肚子呢？（女，27岁）
问题解答：小杜的肥胖可以通过运动锻炼以及调整饮食来减肥，比如平时可以经常做仰卧起坐，饮食上减少热量的收入，多吃新鲜水果和蔬菜，长期坚持会看到明显的效果。如果不想通过这种方法来减肥，可以考虑做抽脂手术。我抽抽手术能快速减少小肚子皮下的脂肪细胞数量，让肚子变得平坦，身材曲线也比较美观。但要去专业的医疗机构进行手术，这样不容易有风险，效果也会比较让人满意。
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