问题描述：运用什么样的办法能够快速的把大腿上的赘肉全部瘦下去呢？
问题解答：一些人可能非常想快速的瘦下大腿上的赘肉，大腿上的赘肉源自于日常生活中不进行运动久坐不动而导致的，所以在日常生活中一定要经常的进行高抬腿，或者是原地蹬自行车的姿势来进行腿部的运动，并且不要经常坐着不动也会导致腿部赘肉增多，而且在日常的饮食上也要保持相应的注意，多吃一些清淡的，卡路里比较低的食物，在做完运动之后要进行放松运动以免产生肌肉腿。
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